Bolinho Energético com Juba de Leão em Pó

Bolinho Energético com Juba de Leão em Pó

Ingredientes:

  • 1 xícara de aveia em flocos finos
  • 1/2 xícara de pasta de amendoim ou amêndoas
  • 1/4 xícara de mel ou xarope de agave
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de sopa de Juba de Leão em pó (Fungi Cogumelos)
  • 1 pitada de sal
  • 2 colheres de sopa de chia ou linhaça (opcional)
  • Chocolate meio amargo picado ou gotas (opcional)

 

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos: aveia, cacau, canela, juba de leão em pó, sal e chia (se usar).
  2. Adicione a pasta de amendoim e o mel. Misture bem até formar uma massa firme e moldável. Se estiver muito seca, adicione um pouquinho de água ou leite vegetal.
  3. Incorpore os pedaços de chocolate, se desejar.
  4. Modele bolinhas com as mãos.
  5. Leve à geladeira por 20 a 30 minutos para firmar.

Dica:

Leve na bolsa, lancheira ou deixe na geladeira para um snack funcional sempre à mão. A Juba de Leão ajuda na concentração, memória e equilíbrio emocional 🧠✨

Voltar para o blog