
Bolinho Energético com Juba de Leão em Pó
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Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de pasta de amendoim ou amêndoas
- 1/4 xícara de mel ou xarope de agave
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de sopa de Juba de Leão em pó (Fungi Cogumelos)
- 1 pitada de sal
- 2 colheres de sopa de chia ou linhaça (opcional)
- Chocolate meio amargo picado ou gotas (opcional)
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos: aveia, cacau, canela, juba de leão em pó, sal e chia (se usar).
- Adicione a pasta de amendoim e o mel. Misture bem até formar uma massa firme e moldável. Se estiver muito seca, adicione um pouquinho de água ou leite vegetal.
- Incorpore os pedaços de chocolate, se desejar.
- Modele bolinhas com as mãos.
- Leve à geladeira por 20 a 30 minutos para firmar.
Dica:
Leve na bolsa, lancheira ou deixe na geladeira para um snack funcional sempre à mão. A Juba de Leão ajuda na concentração, memória e equilíbrio emocional 🧠✨